za duzo

za duzo sody...

animal pak to tylko witaminy wiec z tego cyklu nie zrobisz poczytaj posty podwieszone bo nie wiesz za duzo. mono+jablko mozesz laczyc.

za dużo kcal, możesz zacząć od razu od 2500kcal (190g białka, 250g węgli i 80g tłuszczów) - po co ta mąka na śniadanie, daj płatki owsiane górskie - makaron daj pełnoziarnisty albo ryż brązowy, kaszę gryczaną - nie zapominaj o warzywach, twarożek jest pyszny z warzywami lub z lekką porcją węgli typu miód, suszone owoce

cp 660g : 45 dni = 14gram/dzien mono 300g : 45 = 6gram/dzien wiec moze zrobie tak: DT: cp 14g przed treningiem mono 6g po treningu DNT: mono 6g z rana cp w porze treningu 14g moze tak byc ? czy moze za duzo tego ? to moj pierwszy powazny cykl wczesniej zrobilem jeden cykl na staku Hyper Fusion hi-teca.

Widac z gory ze to masowka - wiec w jakim celu BCAA przy dodatnim bilansie kalorycznym ? lepiej zakup wiecej wpc, tam dalej widac ze kupujesz WPI - masz w tym jakis konkretny cel ? Chyba ze masz za duzo kasy to spx Jaki masz staz, dieta jest ? no i ktory to cykl kreatnynowy w zyciu ?

napisz co jadłeś przez ostatnie 3 dni Edit: A z tych danych wnioskuje że za dużo masy twojego ciała stanowi tłuszcz. Zmieniony przez - pysio12345 w dniu 2008-01-24 21:20:21

no sorry....ale tak to chyba mówią ci którzy albo nie dali rady dojsc nawet do połowy albo ci ktorzy potem doszli do wniosku ze maja za duzo tłuszczu i nic im 6 nie dała :)

npp dał bym od 100 mg i zwiększał,przy 300 mg propa możesz mieć wywalone ciśnienie w kosmos.jak dla mnie za dużo,zacznij od połowy.

Generalnie ćwiczę od 5 miesięcy i waga skoczyła mi z 74 do 82 i troche poszło mi w brzuch :/ 30 min aerobów nie za dużo bez bcaa? po treningu siłowym na masówce?- Zmieniony przez - muscular.fast w dniu 2013-12-26 19:47:40

A jak np. dzisiaj staram sie jeść tyle co mam w diecie ,ale po prostu nie daje rady ,bo dla mnie to jest za dużo brzuch mi pęcznieje itd to co mam z takim problemem zrobić i czyuje sie po prostu pełny ;/

Za duzo to tego białka nie podbijesz, białko ma o połowę mniej kalorii, utniesz 20g tłuszczy to musisz dać ok 45g białka wiecej jesli daną kaloryczność chcesz zatrzymać

imo za duzo orali.

imo za duzo clomu

Brak jakiejkolwiek formy przysiadu. Na bica za dużo ćwiczeń, w porównaniu np. do klatki. Brak konkretnego ćwiczenia na dolny grzbiet. Pompki na końcu zbędne

chyba zostaniesz rekordzistka w zakladaniu tematow zwiazanych z opalaniem i chyba za duzo oczekujesz. po pierwsze balsamy brazujace sa wlasnie delikatniejsze od samoopalaczy, wiec to wsrod nich powinnas sie rozejrzec. natomiast jesli oczekujesz od kosmetyku intensywnego dzialania to lepiej wybrac samoopalacz.

Przytyłaś nie przez stres, tylko przez to że za dużo jadłaś. Nie oszukuj się, bo nie tędy droga. Poczytaj trochę tematów w dziale Odżywianie i Odchudzanie a sama dojdziesz jakie błędy popełniałaś. Popraw sposób odżywiania, wprowadź aktywność fizyczną a spalaczami nie zaprzątaj sobie głowy. pzdr

To i tak w sumie nie za duzo:) Ankieta:)

suple biore tylko dlatego ze nie moge wepchnac jedzenia za duzo, probowalem tak przez miesiac czasu i nic. dieta z potreningu.pl czyli chyba zalozenia, tluszczy nie biore bo problemy z jelitami :D, czyli chyba wegle i bialko bede musialy isc w gore

w DT za duzo kreatyny ale jak sobie chcesz w NT nitro bez sensu moim zdaniem, szkoda marnowac no-booster'a bez treningu

Kosiak tak z ciekawości- w dt rano mono przed treningiem Ne. Po co jeszcze raz mono? nie za duzo? :>